skip to main
|
skip to sidebar
wtorek, 15 grudnia 2009
ŚRODA
1. plasterki sera, łosoś
2. grejfrut, rzodkiewka
3. kurczak, brokuły, ogórek, pomidor
4. orzechy ziemne, migdały
5. zielona fasola, szparagi, sałata, ogórek kiszony
mmmniam:P
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Obserwatorzy
Archiwum bloga
►
2010
(9)
►
lutego
(1)
►
stycznia
(8)
▼
2009
(26)
▼
grudnia
(26)
Powrót do diety.
PO ŚWIĘTACH
Bieganie jest najlepsze !
Święta...- najgorszy okres dla wszelkich diet !
- 10ty - ostatni dzień diety Turbo
dzień 9- moja propozycja....
poniedziałek-dzień8
niedziela-nie ma przerwy:)
dziń 6 dity turbo - sobota
Nareszczie piątek !
PIĄTEK... oczywiście tygodnia konic i początek
dania na czwartek 17ego
ŚRODA
dieta na jutro
DIETA TURBO
Propozycja na poniedziałek (14.12.09)
5 dzień
4 dzień -rozkład jazdy
Rozgrzewający napój.
trzeci dzień - plan do zatwierdzenia
dzień drugi juże - Plan posiłkowy
Gorąca czekolada z chilli na zimowy wieczór
Pierwszy dzień "pysznych" dań
mianem wstępu jeszcze
jadłospis dnia pierwszego
i stał się początek...
O mnie
Dendrolog Warszawa
dendrolog-warszawa.pl
Wyświetl mój pełny profil
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz