czwartek, 10 grudnia 2009

4 dzień -rozkład jazdy


1. tradycyjnie pasta z ryby z grahamką
2. pasta z groszku zielonego
3. tacos light w ciabatce
4. ogórki kiszone
5. banany w jaku, w bułce na patelni
Smacznego:)

Autor: o

2 komentarze:

  1. Dendrolog Warszawa11 grudnia 2009 11:20

    Czwarty dzień jak zwykle zaczęłam od ważenia - od początku bloga schudłam 0,9kg!!!
    Naprawdę się cieszę. Przyszłam do pracy uradowana po lekkim śniadaniu i z tej radości dołączyłam o 10ej do grupy aerobikowej, czego będą jutro żałowała... Na zastępstwie za prowadzącą Olę, była dziś nijaka Agata - każdy centymetr mojego ciała czuł ból, pot się lał litrami, a do tego pilnowała by nikt się nie obijał. Po ćwiczeniach czuję się świetnie, chętna do pracy i pełna energii, ale z doświadczenia wiem, że jutro będę wyć. Tak mam po wieczornych ćwiczeniach u Moniki, każdy sobie ćwiczy w swoim tempie a nade mną stoi i komentuje "nie obijać się", "wyżej noga", "jeszcze 100 razy", a potem cały tydzień chodzę jak potłuczona. Bo z aerobikiem to jest tak, że trzeba ćwiczyć codziennie, moje zrywy raz w tygodniu czy dwa razy nic nie dają - dlatego jutro wyciągnę może Tomaszka na basen - każdy ruch się przyda!
    A co do dzisiejszego menu... Chyba się zrzygam jak będę tą pastę z groszku jadła - przesadziłam niestety z czosnkiem, którego nigdy do niczego nie dodaję, pierwszy raz kupiłam go i już jak sypnęłam to od serca. Fuj.

    Megi.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dendrolog Warszawa11 grudnia 2009 14:05

    dzisiejsze tacos zjadłam w podwójnej ilości wykluczając śmierdzący groszek - wybacz współblogerko - nie dałam rady:(

    Megi

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)