skip to main
|
skip to sidebar
niedziela, 20 grudnia 2009
niedziela-nie ma przerwy:)
1. sałatka z tuńczyka (nie pasta)
2. plasterki indyka i sera
3. pieczony kurczak z pieczarkami
4. serek wiejski i pieczona wołowina
5. kalafior
megi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Obserwatorzy
Archiwum bloga
►
2010
(9)
►
lutego
(1)
►
stycznia
(8)
▼
2009
(26)
▼
grudnia
(26)
Powrót do diety.
PO ŚWIĘTACH
Bieganie jest najlepsze !
Święta...- najgorszy okres dla wszelkich diet !
- 10ty - ostatni dzień diety Turbo
dzień 9- moja propozycja....
poniedziałek-dzień8
niedziela-nie ma przerwy:)
dziń 6 dity turbo - sobota
Nareszczie piątek !
PIĄTEK... oczywiście tygodnia konic i początek
dania na czwartek 17ego
ŚRODA
dieta na jutro
DIETA TURBO
Propozycja na poniedziałek (14.12.09)
5 dzień
4 dzień -rozkład jazdy
Rozgrzewający napój.
trzeci dzień - plan do zatwierdzenia
dzień drugi juże - Plan posiłkowy
Gorąca czekolada z chilli na zimowy wieczór
Pierwszy dzień "pysznych" dań
mianem wstępu jeszcze
jadłospis dnia pierwszego
i stał się początek...
O mnie
Dendrolog Warszawa
dendrolog-warszawa.pl
Wyświetl mój pełny profil
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz