Propozycja....

Dzisiaj rano zjadłam- jajko na twardo + banan, jako II posiłek kawa :), III posiłek zupa-krem groszkowa, IV posiłek mandarynka, V posiłek gruszka z activią.

na środę planuję:
1. bułka owsiana lub z otrębami z plasterkiem białego sera

2. świeża pomarańcza

3. zmieszane warzywa (z patelni lub parowaru- bez ziemniaków)

4. gruszka

5. sałatka jajeczna

kolejność nie ma znaczenia.